Anda Sedang Tidak Sakit, Belum Tentu Anda Sehat

Ada 2 tipe jenis makanan terkait masalah kesehatan. Makanan baik dan buruk. Dan itu sangat menentukan kualitas kesehatan Anda

Kesehatan itu tidak terkait hari ini saja. Tapi kualitas kehidupan Anda perhari ini & masa depan. Itulah arti kesehatan hakiki

Beberapa orang bisa mengkonsumsi makanan buruk dan tidak merasakan gangguan kesehatan atau merasa sehat, tapi sejatinya tidak

Tubuhnya menghabiskan seluruh cadangan energi (dalam bentuk enzim semisal) sekedar untuk menangkal pengaruh buruk yang masuk

Sisanya dipergunakan untuk sekedar jalankan fungsi. Bila begitu terus, akumulasinya akan perpendek kualitas masa pakai organ

Mungkin bila pola hidup sehat dijalani, masa pakai organnya bisa berlangsung panjang dan berkualitas selama puluhan tahun

Tapi karena yang dijalani sebaliknya, masa pakai organ itu berlangsung singkat, dan berbalik menyulitkan di masa depan

Makanan baik yang perpanjang kualitas masa pakai organ, biasa bersifat: mencerahkan pikiran, meningkatkan mood, minimkan stress

Fungsi organ tubuh pun berjalan normal, ditandai dengan kesehatan yang prima setiap saat. Perhatikan apa syarat kondisi sehat?

Salah satu bentuk ‘sehat’ adalah tubuh Anda tidak memerlukan substansi apapun untuk sekedar menjalankan fungsi normal harian

Bila Anda memerlukan kopi, teh, obat penstimulan untuk memulai hari semisal, jelas Anda tidak digolongkan sebagai sehat

Tapi organ tubuh ada dalam level ‘keracunan’ & sedang rusak perlahan sehingga butuh substansi tertentu untuk sekedar berfungsi

Sehat juga didefinisikan terbebas dari gangguan kesehatan kecil yang setia, acap muncul atau bersifat kambuhan dalam hidup

Boleh tepuk dada, katakan sehat, tapi saat pilek acap muncul, harus diusir dengan obat flu atau obat pusing untuk hajar migren

Anda sama sekali jauh dari klasifikasi sehat. Itu pertanda daya tahan tubuh lemah, atau signal protes dari dalam tubuh

Tubuh sehat tidak harus imun dari serbuan virus atau kuman. Juga tidak berarti kebal terhadap makanan atau keadaan buruk

Tapi tubuh sehat mampu bereaksi cepat dalam melindungi tubuh dari serangan virus atau kuman, tanpa memerlukan obat pabrikan

Tubuh sehat juga segera lindungi pemiliknya bila ia mengkonsumsi makanan buruk atau berada dalam lingkungan yang tidak sehat

Bisa dengan beri signal pusing, perut sebah, diare dan lainnya. Atau demam saat berada dalam lingkungan terlalu panas, signal!

Dengan harapan pemilik tubuh mampu mengenali dan menghindari masalah demikian di masa depan. Itulah pertanda tubuh sehat

Kenali makanan buruk, bila Anda terlihat lebih tua dari usia, kualitas kulit buruk, masalah berat (kelebihan atau kekurangan)

Gangguan fungsi tubuh, banyak masalah kesehatan. Bahkan bermasalah secara psikis. Mulai ubah pola makan adalah cara terbaik.

Erykar ‏ @erikarlebang

Image

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s