FC Itu Simple Gak Perlu Hitung2an Kalori, Kolesterol, Kadar Garam-Gula, Hormon, DLL

Ada yang bertanya, kenapa FoodCombining abaikan konsep pola makan diet kalori & hitung-hitungan yang umum berlaku namun ampuh menyembuhkan?

Sederhana, kondisi kesehatan tubuh kita umum (sangat umumnya!) terjadi akibat kita lalai menjaga pola hidup yang menyehatkan

Memperbaiki keadaan dengan mencoba minum obat, mengurangi porsi makan, pantang ini-itu, bukan menjadi jalan keluar benar

Karena itu hanya tindakan reaktif yang umumnya terlambat dan berujung pada memberi beban psikologis-fisiologis pada kehidupan

Lupakan pendiktean kadar kolesterol, kalori, kadar garam-gula, pengaturan hormon dan hal umum lain kepada tubuh saat sakit

Semua kecil kemungkinannya menjadi jalan keluar permanen. Kenapa? Karena semua dilakukan di fase ‘ter-lam-bat’

Tubuh tidak bisa sikapi langkah kuratif tadi karena kemampuan ‘memperbaiki diri sendiri’ telah hilang sesuai gaya hidup buruk

Percuma memasukkan obat tercanggih, saat liver yang over exhausted mengenalinya sebagai unsur asing & jadi problem extra

Percuma drastis membatasi kadar garam, saat tubuh menyikapi itu sebagai hilangnya unsur mineral penting dalam metabolisme

Tingkat ‘kecerdasan’ tubuh dalam mengatasi masalahnya telah terkacaukan, upaya ‘instan kuratif’ yang diambil sulit berhasil

Berbicara dengan bahasa asing (telah terlupakan) di dunia kesehatan konvensional, kondisi ini biasa ada dalam fase spesifik

“Tubuh telah kehilangan kondisi homeostatisnya”. Tanpa kondisi ini, keseimbangan sistem menjadi rusak & malfungsi disana-sini

Salah satu katalisator utama homeostatis adalah terpeliharanya level PH darah. Seberapa asam atau netral menjurus ke basa?

PH ideal organ tubuh (semisal sistem cerna) bisa jadi berbeda-beda, tapi fasilitatornya adalah PH darah, itu harus standar

Sama seperti suhu tubuh sehat, yang harus stabil dan diatur ketat tubuh, PH darah pun demikian. Tubuh akan melakukan apapun

Bahkan bila tindakan tubuh itu kacaukan organ/sistem lainnya. Upaya inilah yang membuat keseimbangan metabolisme terganggu

Kesehatan sel, proses metabolisme, kerjasama antar sistem dan lainnya, bergantung sepenuhnya terhadap PH cairan tubuh ini

Disini pola makan berbasis naturopatik seperti FoodCombiningmuncul sebagai dewa penyelamat. Karena konsepnya mengacu pada kebutuhan tubuh

Bukan bersifat reaktif terhadap kerusakan yang telah terjadi.FoodCombining tidak melihat sisi kalori, kadar unsur, atau hal remeh lain

Tapi mengembalikan konsep pengendalian mandiri tubuh terhadap makanan yang masuk berdasar pada sistem kerja alamiah

Semisal FoodCombining memilah unsur makanan yang cocok ke konsep petunjuk pelaksaan kerja sistem cerna. Apa yang sesuai, itu yang masuk!

Tubuh juga tidak dipaksa untuk menerima unsur yang ‘tersangka’ baik tapi tidak sesuai dengan konsep penerimaan sistem cerna

Tubuh juga tidak didikte untuk makan sesuai porsi yang dikira-kira. Tapi lebih mengacu pada keputusan tubuh tentukan sendiri

Tubuh yang ‘rusak’ oleh gaya hidup sekalipun secara naluriah masih mampu kenali kembali juklak alamiahnya bila dikembalikan

Itulah sebabnya FoodCombining memiliki rekam jejak mengagumkan dalam memulihkan beragam penyakit (dituduh sebagai) tak tersembuhkan

Erykar ‏@erikarlebang

 

Food Combining Membosankan?

Buat yang mengira menerapkan Food Combining akan membuat hidup terasa membosankan, sebaiknya mencoba dulu, pelajari seksama cara & lakukan!

Kalau sudah mulai, usahakan lepas beban target yang diingini instan, seperti (umumnya) kepingin langsing! Fokus ke hal besar Food Combining

Hidup akan lebih nikmat bila kita sehat. Hidup lebih berwarna saat semua indera kita berfungsi sempurna. Itu makna utama Food Combining

Tanpa memulai, nikmatnya rasa sehat sesungguhnya tidak akan pernah dirasakan. Ingat, “Jadi sehat itu tidak memerlukan obat!”

Kalau masih perlu obat untuk sekedar bisa tidur, hilangkan pusing, usir pilek atau agar bangun pagi segar, Anda belum sehat! 

Kenapa lewat Food Combining sih? Karena makanan-minuman adalah katalisator-fasilitator utama kehidupan. Makanlah sesuai kerja sistem cerna

Food Combining mengajari bahwa tubuh memerlukan unsur makanan yang spesifik untuk bisa berfungsi sempurna. Jadikan unsur itu makanan utama!

Bila Anda makanan ‘sampah’, enak dimulut tapi merusak badan, tubuh Anda otomatis akan menjadi juga seperti ‘sampah’ Food Combining

Bisa gemuk, kurus atau berotot sebagai tampilan luar, tapi karena makanannya berkualitas ‘sampah’, isi dalamnya tidak bagusFood Combining

Atau bila pola makan Anda bagai menumpuk dan menciptakan ‘sampah’, seberapa baguspun unsur yg dimakan, hasilnya? ‘Sampah’.

Sebaliknya bila makanan yang Anda makan, sesuai kebutuhan tubuh, penuh energi kehidupan, segar dan dengan cara yang sesuaiFood Combining

Anda akan menemukan Food Combining membuat hidup menjadi berkualitas, penuh energi kehidupan dan sarat kebahagiaan. Cuma lewat merubah makan.

Mau Libur Food Comibining?

Sabtu-Minggu kalau mau libur #FoodCombining silahkan saja. Tapi ingat beberapa poin sederhana supaya liburnya gak ‘merusak’ kesehatan

Pertama, pastikan selama 5 hari di awal minggu Anda sudah disiplin ber-#FoodCombining ria. Setidaknya patuh terus pada juklak

Umumnya undangan makan dan acara spesial often comes around your weekdays. Ingat saat itu bila sulit #FoodCombining, korbankan libur wiken

Kedua, jangan lupa selipkan menu sayuran segar di tiap waktu makan Anda saat libur ber #FoodCombining. Sulit? Jus sayur segar pasca makan

Ketiga, sebisa mungkin konsumsi air putih dalam jumlah banyak. Se-libur-liburnya #FOODCOMBINING amat batasi kopi, teh, susu dan alkohol

Keempat, usahakan libur #FoodCombining tidak termasuk dalam kegiatan sarapan buah! Tahan sebisanya hingga pukul 10, baru makan non buah

Karena saat libur #FoodCombining, siklus tubuh Anda tidak ikut libur. Dalam ritme sirkadian, siklus pagi adalah yang paling rentan gangguan

 

 

Image

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s