LENDIR

Siapa yg sering terganggu oleh hidung, kerongkongan berlendir? Mau marah? Mencari jalan keluar? Konsumsi obat pengurasnya?

Pikir ulang dua kali! Lendir adalah substansi normal yg dikeluarkan tubuh sebagai upaya ‘bertahan’ dan protektif. Karunia Tuhan.

Ada banyak fungsi lendir. Salah satu yg populer adalah ‘memerangkap musuh’ bagi tubuh dan berusaha mengawalnya untuk keluar

Agar itu bisa mudah dilakukan, lendir bersifat kental dan lengket, sehingga bisa efektif ‘mengurung’ substansi yg dikeluarkan

Faktor perangsang lendir ada banyak, bisa berupa musuh alami seperti bakteri-virus, pun berupa ‘musuh dalam selimut’, yg adalah……makanan!

Sayangnya, makanan pembentuk lendir berasal dari makanan popular yg umum sekali dimakan, bahkan selama ini kita anggap sebagai makanan sehat

Protein hewani, susu, tepung-tepungan, makanan olahan adalah makanan ‘musuh’ penyebab lendir yang sering tersangka sehat

Demikian juga dengan kopi, cokelat dan minuman beralkohol. Bagian konsumsi keseharian yg erat dalam kehidupan walau membawa bencana

Tumpukan makanan yang rutin dikonsumsi itu membawa lendir yang harus melewati usus dalam keadaan berat serta sulit dicerna

Waktu cerna jadi mulur dari semestinya. Lebih diperparah dengan pola makan miskin buah-sayur, non serat membuat kian lambat pencernaan.

Juga minimnya konsumsi air minum membuat permasalahan itu kian kompleks. Tidak saja membuang waktu cerna, ada masalah lain…….

Tumpukan lendir yang sulit bergerak ciptakan lingkungan ideal bagi tumbuhnya mikroba negatif yang ganggu suasana sistem cerna

Akhirnya tumpukan lendir itu juga akan berakhir di usus besar. Sifatnya yg lengket membuatnya menempel pada dinding kolon

Membuatnya menjadi rumah amat ideal lagi bagi mikroba jahat untuk tumbuh berkembang dan merusak kesehatan secara menyeluruh

So demikian sekilas kronologi timbulnya lendir yang mengganggu kesehatan dan kehidupan. Perbaiki pola makan, lendir hilang.

by Erikar Lebang | Twitter: @erikarlebang

Image

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s